2 w tygodniu

[...] 125 -udo: 64 -talia: 107cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 3 razy w tygodniu plus 2 razy kardio 9. CEL CYKLU: sychy miesien 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 0 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

wystarczy 2-3 dni w tygodniu zostawic na LC i wszystko bedzie zgrywac. niekoniecznie 2-3di ladowac tylko jednak sposobow na rotacje jest wiele

Lepiej zacząć od exe np symex 1/2 tbl 2 x tygodniu. Co do owłosienia, to już będziesz się musiał zaprzyjaźnic z golarka :-)) gdyż na tym cyklu zapewne się nie skończy Zmieniony przez - Aleks w dniu 2018-09-13 17:12:22

wystarczy abym robił sobie brzuch ze 2-3 razy w tygodniu, nie codziennie tak jak robiłem to do pewnego czasu i po 2-3 ćwiczenia? wystarczy :-)

[...] 100 mg Ekstrakt z pieprzu czarnego Bioperine 3 mg Magnez 56,3 mg (15 %*) Prócz Olimpu biorę Ashwagandge na noc ale ją jeszcze z miesiąc chce podciągnąć. Trenuje 2,3 razy w tygodniu kalistenike. Potrzebuje coś wspomagającego na libido, coś na nerwy, samopoczucie. Kupiłem Hi Tec Black Devil. Nada się? DAA - kwas D - Asparaginowy 3000mg [...]

[...] STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata, rok przerwy i teraz około 4miesiecy 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 3 razy w tygodniu, 9. CEL CYKLU: przybranie na masie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1szy cykl 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

[...] 211,9 88,9-427,1 Tarczycy nie nadałem. Na razie chyba jeszcze poczekam i spróbuję jeszcze zjechać z waga, potem będę się zastanawiać czy wejść na testosteron. To osłabienie libido i samopoczucie to może być wynik diety? Kalorycznie jestem ok 200kcal nad PPM moja praca to siedzenie przy komputerze jedyny ruch to siłownia trzy razy w tygodniu.

Dzieki .. a lepiej lecieć 2 x w tygodniu po 250 ? Czy lepiej co 2 dzień np 175 mg ? Ten cypionat?

Dalbym maksymalnie 1/2 tbl 2 x w tygodniu

[...] :) nie wszystko działało - Prop , enan ,cypio , ment, wino ,sust , MIXy , deka , npp, , mster, bold , meta , t3 , HGH , IGF1 , zejścia nie zawsze z PCT 8. TRENING: 3 x w tygodniu FBW do upadku mięśniowego średnio ok 8 obwodów 9. CEL CYKLU: utrzymanie obecnego efektu + docięcie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: test enan + [...]

[...] Testosteron wbijać 2 x week ale po 1,5ml Co do Estrogenu i prolaktyny to posiadam takie środki Estrogeny : ATD 37,5mg i Armidex 1mg Prolaktyna : Bromergon 2,5mg Czy mogę prosić pana lub inna osobe o pomoc jak to brac? Czekam jeszcze na wyniki Testosteron wolny bo wysłali go do Krakowa az i ma byc od pobrania za 4-5 dni czyli w tygodniu dostane

Na pewno zacznij wbijac HCG najlepiej male dawki a czesto np 250 IU co 2 dni lub 500 iu 2 x w tygodniu. Estro badales bedac na trenie?

[...] -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: wyciskanie sztangi, rozpiętki, uginanie przedramion z hantlami stojąc, drążek, martwy ciąg itd, 3 razy w tygodniu partia na tydzień 9. CEL CYKLU: Zbudowanie masy mięśniowej, zgubienie tłuszczu (głównie brzuch) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. [...]

Estro mocno wywalone, daj 1/2 tbl ari 2 x w tygodniu. Usunalem wyniki bu byly widoczne Twoje dane osobowe

badania jasna sprawa, chodziło mi głównie o to czy omka może być bo mam 2 paki udało się na recepke załatwić i szkoda nie wykorzystać i pytanie co do odbloku, jeżeli będę bral cyklicznie Hcg 300iu 2 razy w tygodniu to jak mam zastosować hcg podczas odbloku, dodam że mam clomid 50 tab po 25mg i Nolvadex 50 tab po 20mg

[...] NA SIŁOWNI:2,5 roku 6. DIETA: 5 tys kalorii -białko: ok 250g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 przebyty na Teściu solo 8. TRENING:4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Pół roku temu zakończony potem jechałem na sucho i teraz chciałem zrobić następny 11. [...]

Daj 1/2 tbl exe 2 x w tygodniu po 3 tygodniach ponów badania.

Bardziej zależy mi na siłowni i wyglądzie ale też nie chce odpuszczać 2-3 treningów MMA i chociaż raz w tygodniu pobiegac.Mma i bieganie to dodatek który sprawia mi przyjemność. rozumiem, jednak czasem nie da sie miec wszystkiego :) Myślę nad upper/lower/upper bo chyba pasowałoby mi coś takiego. spoko, tlyko ja bym wykonywal naprzemiennie. upper, [...]

[...] trenowalem ostro Kyokushin (2 lata) i taekwondo (3 lata) - przez ponad rok trenowalem oba te style jednoczesnie co bylo dosc intensywne - 6 "ostrych" treningow w tygodniu, potem jakos przestalem czego teraz zaluje {niestety nie szlo mi to w parze ze studiami) :((( liznalem tez troche innych styli - jakies przypadkowe treningi judo czy [...]

[...] zachaczyć o wiele temató jak biochemia treningu, poprzez odpowiedż hormonalna organizmu na rózne ćwiczenia do skojarzenia tego z dietą która nie uwzględnia weglowodanów w tygodniu. Celem tego artu jest przedstawienie CKD jako sposobu na utrate masy tłuszczowej. Z uwagi na powody wykraczające poza tematyke, CKD nie jest prawdopodobnie [...]